O melhor presente que você pode dar a si mesmo é dedicar um tempo do seu dia à meditação. É essencial que incluamos em nosso dia-a-dia o hábito de descansar a mente, relaxar, meditar, se quisermos obter sucesso em qualquer campo de nossas vidas, seja no trabalho, amor, saúde… Continue Lendo
O que significa exatamente “pensamento positivo”? É o processo de criação de pensamentos que possibilita a criação de algum fato que vá beneficiar a si mesmo ou outras pessoas. O ser humano é capaz de mudar sua vida, se mudar suas atitudes. E o primeiro passo para adquirir atitudes positivas e hábitos positivos, é manter a positividade no pensamento, pois é aí que tudo começa, na sua mente.Continue Lendo
Guarde essa frase que será repetida por diversas vezes no decorrer desse blog: TUDO ACONTECE DENTRO DE VOCÊ.
Desde que nascemos, recebemos uma grande quantidade de informações do mundo exterior, e elas ficam guardadas em nossa mente. Mesmo que não tenhamos consciência de algumas, elas permanecem lá, enraizadas no nosso inconsciente, que é a parte mais profunda de nosso cérebro. O inconsciente funciona como aquele HD secundário, “escravo” que, por muitas vezes, permanece esquecido, assim como todas as informações nele contidas. Existem alguns métodos que nós, psicólogos, costumamos usar quando precisamos recuperar informações do inconsciente de alguns pacientes, com o propósito de ajudá-los a solucionar seus problemas – hipnose, associações livre, interpretação de sonhos… mas agora vou ensinar um método que permite a AUTO REPROGRAMAÇÃO MENTAL. Continue Lendo
Você não pode mudar o mundo, mas pode mudar você mesmo. Tenha isso em mente: tudo que já aconteceu em sua vida até hoje, sucessos, fracassos, alegrias, tristezas, TUDO foi atraído pelo seu modo de pensar. É como se o mundo ao seu redor fosse um quadro, e você é o pintor. E você pode usar as cores que quiser, basta imaginar, e as coisas acontecem de acordo com seus pensamentos. Você pode mudar sua vida.Continue Lendo
Esse é o primeiro post desse blog, e vou descrever um pouco sobre o que iremos falar daqui para a frente… Sou psicóloga, então é claro que vamos tratar de assuntos da mente. Mas também sou uma pessoa espiritualizada, e acredito que nós, seres humanos, ainda desconhecemos muitas coisas que acontecem em nosso mundo, então não fico tentando explicar certos fenômenos cientificamente o tempo todo… explico o que pode ser explicado, mas mantenho a mente aberta em relação aos fatos supostamente inexplicáveis. Continue Lendo